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怎樣做香煎三文魚?

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三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。魚肝油中還富含維生素D等,能促進機體對鈣的吸收利用,有助於生長發育。

原料

新鮮三文魚腩柳2塊(夠3-4人食[......]

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